piekarnia-julka.pl

Maslo czy margaryna

Z całą hype na temat otyłości w naszym kraju firmy są opakowania 100 kalorii przekąska paczki. Wystarczy pamiętać, że niskokaloryczne niekoniecznie oznacza zdrowe. Pamiętaj, aby zapoznać się z zawartością tłuszczu i węglowodanów przed wyborem im. Spróbuj zrobić to sam, a nie przy użyciu świeżych produktów, które są zdrowsze.https://wyroby-kute.pl/15-elementy-kute Jest to dość niespodzianka, kiedy rzeczywiście można zobaczyć, co porcja 100 kalorii wygląda.

Z wszystkich to na uwadze, oto niektóre wielkie zdrowe i lekkie, poniżej 100 kalorii, przekąski dla swoich ataków przekąskę. Wybierz ulubione i cieszyć wiedząc jesz zdrowe i inteligentne.

1. Dwa kubki kostek arbuza w 85 kalorii.

2. Jedna filiżanka jagód o 90 kalorii.

3. Trzydzieści winogron na 100 kalorii.

4. Seler kij i 1 łyżkę masła orzechowego przy 100 kalorii.

5. 15 marchewkami mają 64,5 kalorii.

6. Jedna 6 uncji. lekki beztłuszczowy jogurt ma 100 kalorii.

7. Sześć obniżonej zawartości tłuszczu Triscuits mają 100 kalorii.

8. Jednym z pół szklanki jagód i dwie łyżki niskotłuszczowego bitą śmietaną ma 100 kalorii.

9. 24 niesolone migdałów ma 80 kalorii.

10. Połowa kanapki z indyka, 2 0z. z piersi indyka na pieczywo pełnoziarniste, musztarda, sałata, pomidor jest około 100 kalorii.

11. Jeden niskotłuszczowy ser kij jest około 80 kalorii.

12. Jeden Zdrowy Wybór bar krówki ma 100 kalorii.

13. Jednym z pół szklanki wody wypełnionej tuńczyka i jedna łodyga selera ma około 83 kalorii.

14. Dziesięć krakersy ryżowe i 2 łyżki salsy ma 90 kalorii.

15. Jedno średnie jabłko ma około 81 kalorii.

Istnieją tuziny więcej niskokaloryczne zdrowe przekąski, to tylko kilka z nich pyszne. Nie powinniśmy mieć żadnych problemów z dodaniem niektórych z tych przekąsek do swojej codziennej diety. Śmiało i dać do swojego popędu i przekąskę z dala!

Szczęśliwy Snacking!

Chuck Marone i Gayle Larson są zarówno emerytowanych seniorzy, którzy są pasjonatami dzielenia się z innymi końcówkami pobyt młodzieńczy, anti-aging, a także zdrowie, kondycję i dobre odżywianie dla ich grupy wiekowej.

koszty vat
– autor artykułu